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    花錢找罪受——筋膜刀,第一次做深度不能過深

    我想網(wǎng)官網(wǎng) 2024-05-30 14:30:19全網(wǎng)優(yōu)質(zhì)搞笑GIF領(lǐng)域創(chuàng)作者

    花錢找罪受——筋膜刀

    據(jù)說,筋膜刀一般人承受不了,這年頭又痛又愛的項目無非這個吧,估計很多人都不敢嘗試,怕痛,但是運(yùn)動時間長了,避免不了肌肉緊張和粘粘,偶爾深蹲硬拉也會運(yùn)動受限,這東西,第一次做深度不能過深,不然會肌肉損傷,筋膜刀走過的地方會有咯噔咯噔的聲音,師傅會對此處的粘粘進(jìn)行一個淺層剝離,不過痛是真的痛,爽也是真的爽,刮完之后第二天健身運(yùn)動表現(xiàn)都會有所增加,你敢不敢去體驗一下?

    花錢找罪受——筋膜刀,第一次做深度不能過深

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